世界一周に必要な持ち物。1年間70カ国はこれでいける!!

世界一周

おいーす、もりたけです。

 

世界一周を2018年5月から2019年4月にかけてしました。

1年間で71カ国回った僕の持ち物を紹介しようと思います。

参考にしてみてください。

 

僕が持って行ったものは大きく分けて以下の5種類です。

  • バッグ
  • 衣類
  • ガジェット(電子機器)
  • 貴重品
  • その他

 

順にみていきます。

 

バッグ

僕は”持ち運びやすさ”と”丈夫さ”を重視して選びました。

正直バッグはそこまでこだわる必要はないかと思います。

メインバッグ

スーツケースを持っていく人とバックパックを持っていく人で分かれると思いますが、僕はバックパックを選びました。

タトンカのイミール60というバックパックです。現在は取り扱ってないみたいです。

このタトンカのバッグは50リットル以上入るバッグなのですが、そんなにいらなかったです。

僕がもう一度世界一周をするならこの40リットルのバッグをメインにします。


[デサント] バックパックLサイズ DMANJA05 容量:40L MOVESPORT PCポケット付き 再帰反射 ブルー×ブルー

メインバッグはカバーもあるといいです。防犯、雨、汚れ対策になるので用意しときましょう。

 

 

サブバッグ

普段から使っていたチャンピオンのリュックをもっていきました。

このバッグは可もなく不可もなくといった感じです。パソコンが入る大きさで、ある程度丈夫であれば問題ないと思います。

 

最近は防犯対策に優れたバッグが出てきてますね。


(ディルア) DHIRUA リュック ビジネスバッグ ショルダーバッグ グレー 無地 ダッフルバッグ 3WAY 手提げ カバン PCバッグ 通学用 通勤用 大学生 サイクリングバッグ 撥水 素材 防水 盗難防止 トラベルバッグ タウンリュック 灰色 仕事用 上品 グレー 7

 

ここまでしなくても良いと思いますが、チャックがむき出しになっていると勝手にカバンを開けられるので、チャックが隠れるものを選ぶと良いかと思います。

ヨーロッパを旅している時、”カバンのチャックがきづいたら全開になっていた”なんて事が数回ありました。

 

100均バッグ×4

衣類を入れるのに使っていました。かなり便利です。個人的には圧縮袋よりもこっちの方がオススメ。

シャツ、ズボン、下着、汚くなったもの、と種類によって分けていました。

 

小物入れ×2

小さい方にはパスポートやイエローカード、プリントアウトした航空券などを入れてました。

大きい方には充電器などのガジェットの部品たちを。

100均に売ってるので買っておきましょう。

こういう小さめのケースは余分に持って行くと後からものが増えた時に助かります。

 

洗面用具入れ

洗面用具をいれる防水のバッグを一つ持って行きました。

途中で無くしたのですが、それからはジップロックで代用してました。

100均で売っているもので十分かと思います。


トイレタリーバッグ、洗面用具入れ 便利グッズ 吊り下げ トラベルポーチ 折り畳み 収納バッグ 、大容量化粧ポーチ 、旅行 機能的 小物入れ 化粧道具 収納ポーチ コスメ バッグ 、出張 旅行 男女兼用 18cm*22cm*10cm

衣類

衣類はユニクロで揃えればOKです。

 

寒い場所に行くかどうかで衣類の量が変わります。

僕は10月前半から12月前半までをヨーロッパで過ごしましたが、冬服はあまり持って行っていません。冬服は現地で調達し、現地においていきました。

 

Tシャツ×3

Tシャツは3枚あれば十分でした。汚れたり破れて使えなれば現地で買いましょう。

白いシャツは汚れが目立つので持って行きませんでした。

 

ポロシャツ×2

2枚もいりませんでした。1枚は持って行ってもいいかと思います。

可愛い女の子と会いに行くときに着ましょう。

 

セーター

冬服として1枚だけ持っていきました。これが大正解!

冬服は現地調達前提でしたが、1枚はあるといいかと思います。

 

半ズボン×3

3着もいりませんでした。2着あれば十分です。

1着は夏用の半ズボンとして、1着は寝巻き兼海パンとして利用するのがいいかと思います。

 

長ズボン×2

これも2着もいりませんでした。チノパンが1つあれば十分です。洗濯は2週間に1回すればいいかと思います。

 

ヒートテック上下

寒い地域に行くのであれば必須です。

個人的にメリノウールのヒートテックがオススメ。メリノウールのヒートテックはその辺のやっすい奴の何十倍もいいです。


(ラパサ) Lapasa メリノウール あったかインナー 防寒肌着 長袖シャツ アウトドアインナー ベースレイヤー 登山 M29 (日本L (JP-L相当), 2.ブラック(長袖Tシャツ 1枚だけ))


おたふく手袋 ボディータフネス 保温 コンプレッション パワーストレッチ ロングタイツ JW-162 ブラック M

 

下着×5

靴下5セット、パンツ5セット持って行ったのですが、そんなにいりませんでした。

人によっては3セットあれば十分という人もいますが、僕は4セットがオススメです。


EXIO(エクシオ) ボクサーパンツ メンズ 4枚セット 前開きタイプ ネイビー単色 XXLサイズ


IGRESS 靴下 メンズ くるぶしソックス くるぶし靴下 10足セット 24-28㎝

速乾性フェイスタオル×2

1枚は必須です。正直ほとんど1枚しか使ってなかったですが、海外にはあまり速乾タオルは売ってないので2枚あってもいいかと思います。


シービージャパン タオル ブルー 速乾 ヘアドライタオル マイクロファイバー カラリ carari

 

バスタオルを持って行くのはやめましょう。かさばるだけのお荷物です。

 

ブランケット

寒がりの僕には必須のアイテムでした。

東南アジアや中南米などではバス車内がとんでもなく寒いです。そんな時に大活躍をしてくれるので寒がりな方は必ず用意しましょう。


イスカ(ISUKA) ダウンブランケット ブラック

僕は常にサブバッグに入れて持ち歩いてました。

ダウンジャケット

ユニクロのウルトラライトダウンを持っていきました。

あるとないとでは大違いです。ダサいとか言わずに買いましょう。

ただ、ユニクロにこだわる必要はないかと思います。


Faston ライト ダウン ジャケット メンズ 超軽量 カジュアル 防寒 暖かい 秋 冬 ウルトラライト コート 6NL-1 (L, ブラック)

ちなみに、レインコートは買うか迷って買いませんでした。結果的にほとんど使う場面はなかったので買わなくて正解でした。

スニーカー

歩きやすい靴が一足は必要です。普段使っているものを持って行けばいいかと思います。

僕は途中でボロボロになったので買い換えました。


[ニューバランス] ウォーキングシューズ MW880(現行モデル) NV4(ネイビー/レッド) 28 cm 2E

サンダル

必須です。暑い時に使うのはもちろん、ホステルの中を歩き回る時にも活躍します。

特に、汚い宿ではサンダルを履いたままシャワーを浴びてました。

脱げにくいタイプのサンダルがオススメです。


Hacoo サンダル 水陸両用 速乾 スリッパ メンズ レディーズ キッズ ブラックグレー 24.0 cm

 

寒い地域で現地調達したもの

帽子、マフラー、手袋、コート。

これらの物は現地で購入し一時的に使って、役目を果たしたら寄付してました。

ヨーロッパにいる間に買ったのですが、使った期間は2ヶ月もありません。2ヶ月のためだけにずっと持ち歩くのはシンドイので現地調達がオススメです。

 

ヒートテックとウルトラライトダウンを重ね着すればある程度(10度くらい)までなら耐えれます。季節を考えて南半球に移動するのも一つの手かと。。。

 

ガジェット(電子機器)

ガジェット類は特にこだわりがなければ少ない方がいいです。使いこなせれなければタダの重い鉄の塊なので。。。

 

カメラ(ゴープロ)

カメラは出発前にとっても迷ったんですが、ゴープロだけ持っていきました。

僕はカメラに詳しくなく、旅をしている最中もあまり写真を撮らなかったので結果的に正しい判断だったと思います。カメラ初心者がいきなり一眼レフを買って世界一周に行くのはオススメできません。

カメラにあまり詳しくない人はゴープロ1つで十分です。


【国内正規品】GoPro HERO7 Black CHDHX-701-FW ゴープロ ヒーロー7 ブラック ウェアラブル アクション カメラ 【GoPro公式】

パソコン

macbook airを持っていきました。パソコンの必要性については別記事でも触れているので参考にしてみてください。

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Apple MacBook Air (13インチ, 1.8GHzデュアルコアIntel Core i5プロセッサ, 128GB)

持っていきたい人は持ってくべきで、迷っているなら持っていかなくてもいいかと思います。

スマホ

メインのスマホとしてシムフリーのiPhone7を、予備としてiPhone6sを持っていきました。

シムフリーのスマホは必須です。 必ずシムロックを解除しておきましょう。もしくは新しくシムフリーのスマホを買うのもいいかと思います。帰国後も格安キャリアと契約を結ぶのであれば必要なので損はしないかと。

2万円くらいでSIMフリーのスマホが買えます。


HUAWEI P20 lite 5.84インチ SIMフリー スマートフォン クラインブルー 【日本正規代理店品】

予備のスマホはほとんど使いませんでしたが、万が一のためあるといいかと思います。

海外変換プラグ

必須です。これがないと海外で充電などできません。

無くしても現地で買う事ができるので予備を持って行く必要はありません。

USBポートがついてるものがオススメです。


海外変換プラグ 【PSE認証済】2USBポート旅行充電器 A/O/BF/Cタイプ電源変換プラグ コンパクトな コンセント 壁の充電器 100-250V安全ACアダプター 日本/米国/EU/英国/AU 等世界150カ国以上通用多機能充電器 iPhone/Androidの携帯電話/iPad/タブレット/デジタルカメラ/MP3各機種対応 SONICER

 

余談ですが、変圧器は持っていきませんでした。全く必要ないです。

モバイルバッテリー

メルカリで安い奴を購入したら1ヶ月で故障し、現地で買い直しました。

安かろう悪かろうなので安すぎる商品は買わない方がいいです。

容量は最低でも10000mahはあった方がいいです。10000mahあればスマホをフルで2回充電できます。


モバイルバッテリー 大容量 24800mah 薄型 小型 急速充電 2USB出力ポート 残量表示 Android/iPhone/iPad対応 バッテリー 携帯充電器

USBメモリ

32ギガのやつを一つ持っていきました。使う事はあまりなかったです。


シリコンパワー USBメモリ 32GB USB3.1 & USB3.0 ヘアライン仕上げ 永久保証 Blaze B02 SP032GBUF3B02V1K

イヤホン

ドミトリーで音楽を聴いたり動画を見るときにイヤホンをつけるのはマナーです。

一つは持っておきましょう。


イヤホン 有線 高音質 重低音 3.5MM 抜群のフィット感 内蔵マイク 通話可能 音量調整 カナル型 ステレオイヤホ 人間工学設計 ノイズアイソレーション スマートフォンに対応 スポーツ仕様 交換イヤーチップ付き[メーカー1年保証]

ワイヤレスのイヤホンは充電が面倒なのであまりオススメしません。

時計

普段から使っているものを持っていきました。

高価なものやお気に入りのものは避けた方がいいです。簡単に傷ついてしまうので。。。

こういう1000円で買えるシンプルな奴で十分です。


[カシオ]CASIO 腕時計 スタンダード MQ-24-7B2LLJF

 

貴重品

貴重品はとっても大切です。なんならこれだけあれば旅はできます。

忘れないようにしましょう。

パスポート

残りの有効期限が1年ちょっとしか残っていなかったので、10年用のパスポートを申請して持って行きました。

パスポートの有効期限が6ヶ月をきると入国拒否される国もあるので、残りの有効期限が短い場合は新しいものを申請することをオススメします。

 

クレジットカード

クレジットカードは最低でも3枚は持っていった方がいいです。

僕はデビットカードも含めて6枚持って行きました。クレカは保険もついてくるので、世界一周のために申請するのはアリだと思います。

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財布

財布はメインとサブの2つ持って行きました。

現金は盗まれるので分散して持っていくのがオススメです。もちろん大金(10万円以上)を持ち歩くのはやめた方がいいです。

日本から持って行く現金は5万円で十分かと思います。

基本的に現地でクレカのキャッシングをして旅してました。

 

その他

その他の僕が持っていったものを紹介します。

 

常備薬

総合風薬は必須です。風は現地の薬が一番効くと言われてますが、辛い時に外に買いに行くのは厳しいので、ある程度の風薬は用意しておきましょう。

僕は2ヶ月に一度のペースで風邪をひいてました。

1回風邪をひいたら最低でも2日間、朝昼晩と飲むと思います。つまり風邪薬6回分。

5回風邪を引けば風邪薬30回分必要です。少し余裕を持って多めに持って行きましょう。

こちらがオススメ。44回分で1000円ほどです。


【Amazon.co.jp 限定】【指定第2類医薬品】 PHARMA CHOICE 総合かぜ薬 ラクロンゴールド微粒 44包

 

ちなみに、下痢止めは個人的にはオススメしません。

下痢になったら絶食して水だけのみ、1日安静にしましょう。それでもお腹が痛い場合は病院に行った方がいいです。

筆記用具

ボールペンは必須です。飛行機の中で入国カードを書く時などに使います。


三菱鉛筆 油性ボールペン ジェットストリーム 0.7 黒 5本 SXN150075P.24

 

そして、僕はノートを持って行ったのですが失敗でした。全く使わなかったです。

小物

南京錠、ジップロック、カイロなど。

 

南京錠は必須ですね。小さいロッカー用と大きいロッカー用の2つあると便利です。


2個セットTSAロック 南京錠4桁ダイヤルロック+ワイヤー 4桁式TSAロック南京錠とワイヤーパーツのセット ワイヤーロックになる 海外旅行用品 トラベルグッズ セキュリティ (ブラック+シルバー)

僕は外貨をコレクションしていたのでジップロックがあって助かりました。そんなにかさばらないのでいくつか持って行く事をオススメします。


【業務用】ジップロック フリーザーバッグ M 35枚入

 

寒い場所にも行きましたがカイロは使いませんでした。

 

洗面用具

歯ブラシ、歯磨き粉、石鹸、アカスリ、シャンプー、リンス、髭剃り、洗剤など

シャンプーとリンスはなくても石鹸だけで全身洗えます。シャンプーがなくなってからは石鹸のみで洗ってました。

 

アカスリの長いタイプは海外に売ってないので忘れずに買うといいかと思います。無くした時のために2つあってもいいかも。100均ので十分だと思います。


くーる&ほっと 昔ながらのレーヨンあかすり 日本製(群馬県で製造) 長尺タイプ 3枚入り (外装なし ピンク)

寝袋

ほぼ使いませんでした。いらないと思います。

もし持って行くならかさばらないタイプのこれがオススメです。


LICLI 寝袋 「丸洗いできる 封筒型 シュラフ 」「 コンパクト 簡単収納 」「 軽量 防水 カビ対策 素材」「 キャンプ アウトドア 防災 用」

 

持って行かなかったけどあったらよかったもの

最後に持って行かなかったけどあればよかったものをご紹介します。

 

ウエストポーチ

海外旅行に行くなら持って行くべきです。僕は買うタイミングを逃し結局持って行きませんでした。


シークレット ウエストバック ウエストポーチ 海外旅行の防犯 盗難防止 (ブラック)

 

洗濯袋

旅行中、地味にお金がかかるのが洗濯代です。コインランドリーを使うと安くても100円、ヨーロッパだと400円くらいかかります。1週間に2回洗濯するとして、1回の洗濯に200円かかるとすれば、一年で100回以上洗うことになるので2万円かかります。

そんなコストを減らせるのが洗濯袋です。僕がもう一度世界一周に行くなら100パーセント買います。


ロゴス(LOGOS) LOGOS シェイク洗濯袋 88230010

 

まとめ

最後に、もし僕がもう一度世界一周に行くなら持っていくものをまとめておきます。

バッグ類

  • 40リッターのメインバッグ
  • サブのパソコンが入るサイズのバッグ
  • ウエストポーチ
  • 小物入れ×2
  • 洗面用具入れ

衣類

  • Tシャツ×3
  • ポロシャツ
  • 半ズボン×2
  • 長ズボン
  • ヒートテック上下
  • ユニクロウルトラライトダウン
  • 下着×4
  • 速乾タオル
  • ブランケット
  • スニーカー
  • サンダル

ガジェット

  • パソコン
  • ゴープロ
  • スマホ2台
  • 海外変換プラグ
  • モバイルバッテリー
  • イヤホン
  • 充電器

その他

  • 総合風邪薬
  • 筆記用具
  • 南京錠
  • ジップロック
  • 洗面用具
  • 洗濯袋

 

 

以上参考になれば幸いです。ではでは。

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